„zjadłeś to spal kalorie”
Trener personalny Piotr Sabaciński mając wiedzę z zakresu odżywiania i zdrowej diety opowiedział krótko o tym na co zwrócić uwagę jeśli chcemy zadbać o swój organizm i jakich błędów żywieniowych unikać. Grupa dzielnych uczestników warsztatów pod jego okiem zadbała o swój kręgosłup, który jest najważniejszą konstrukcją naszego ciała. Powiemy szczerze – było ciężko, ale daliśmy radę!