czyli edukacja żywieniowa, wspólne gotowanie i ćwiczenia.
Warsztaty dietetyczne, które odbyły się w Malowanym Młynie to wykład teoretyczny: zdrowy tryb życia, odżywianie sezonowe z produktów dostępnych lokalnie, obalanie mitów żywieniowych, oraz warsztaty kulinarne i wreszcie zajęcia z trenerem personalnym: „zjadłeś to spal kalorie”. W ramach projektu „lokalnie i egzotycznie” uczestnicy przygotowali pieczoną cukinię z pastą tahini, a „kiszone znaczy zdrowe” to przygotowanie zakwasu z buraków ćwikłowych. Warsztatowicze wiedzą jak wygląda podagrycznik, przytulia czepna, pokrzywa, bluszczyk kurdybanek, kwiat czarnego bzu – bogactwo łąk, pól i lasów powiatu gostynińskiego.